Смузи для похудения с проростками красной капусты

Употребление ростков этой капусты положительно сказывается на пищеварении, иммунитете и сердечно-сосудистой системе. Она сохраняет капустный аромат и обладает легким освежающим вкусом с легким пикантным послевкусием.

Ингредиенты
Порции: +1
  • замороженных ягод 2 ст.л.
  • тахини (кунжутная паста) 1 ст.л.
  • Микрозелень краснокочанной капусты  
  • Микрозелень шпината  
  • кешью 1 горсть
Шаги
Печать
  • Измельчите микрозелень в блендере.
  • Добавьте ягоды, орехи и измельчите всё вместе.
  • Добавьте тахини и перемешайте до однородного состояния.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
cook.microgreen.bio